Über mich

Zertifizierte MBSR-Lehrerin nach Prof. Jon Kabat-Zinn,
Ausbildung am Institut für Stressbewältigung bei Dr. Linda Lehrhaupt

MSC Trained Teacher nach Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff
Ausbildung bei Arve Thürmann und Christine Brähler

Regelmäßige Fortbildung und Vertiefung der eigenen Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis u. a. durch:

• Jährliche Achtsamkeits-Retreats in der Vipassana-Tradition in Thailand, Sri Lanka, Nepal, Myanmar und Europa
• Mitgefühls-Retreat (Metta) in Myanmar und Europa

Seit mehr als 20 Jahren als Projektleiterin (Dipl.-Ing. Umwelttechnik) tätig.